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【健康科普】“術中冰凍”淺談拾遺
上次我們談到了“術中冰凍”的大概流程，以及“術中冰凍”的結果對接下來的手術所帶來的意義,。但是，還有一些問題沒有談到：到底什么時候需要“...
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【健康科普】什么是肺癌高危人群？該如何選擇影像學檢查,？
根據早期肺癌診斷中國專家共識（2023年版）,，將肺癌高危人群界定為：年齡40~80歲，并且至少合并以下任意1條危險因素：①累計吸煙指數≥20包年,；②環(huán)境或職業(yè)暴露（氡,，硅，鎘,，砷,，鈹，鉻,，鎳,，...
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【健康科普】淺談肥胖
長期營養(yǎng)過剩產生的主要問題是導致肥胖,肥胖癥又會引起許多并發(fā)癥,如糖尿病、心血管疾病和癌癥等,。體重降低5%~10%可以降低胰島素抵抗,，減少致動脈粥樣硬化危險因素、...
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【健康科普】吞咽障礙患者冷熱刷洗口腔護理方法介紹
用物準備：牙膏適量,，小頭軟毛牙刷一支,，一杯溫水（40-45℃），一杯冰水（冷水中加冰塊）,，一杯常溫水（清洗牙刷用）,，6cm×8cm大小紗布2塊。
“紗布牙刷”用具的制作... -
【健康科普】無疫苗,！無特效藥！傳染性約是流感的2.5倍,！上熱搜的“合胞病毒”究竟是啥,？
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【健康科普】急性心肌梗死的預防
急性心肌梗死是一種嚴重的心血管疾病，它通常由冠狀動脈阻塞引起,，導致心肌缺血性壞死,常常威脅到患者的生命,。盡管現(xiàn)在醫(yī)療技術水平不斷進步，但預防急性心肌梗死的發(fā)生仍...
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【健康科普】糖尿病患者如何健康飲食
糖尿病患者一日三餐怎么吃才健康呢？這是許多糖友經常會問醫(yī)生的問題,，今天我就來和大家聊一聊糖尿病飲食,。
在講飲食之前首先我們來了解一下血糖是怎么形成的。... -
【健康科普】生命的擁抱——海姆立克急救法
長期在急診科工作,，果凍,、葡萄、堅果類等食物造成老人和孩子急性呼吸道異物堵塞,，進而導致窒息死亡的悲劇時有發(fā)生,。呼吸道異物堵塞的黃金搶救時間僅有5分鐘，送醫(yī)院往往來...
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【健康科普】血液透析患者動靜脈內瘺的護理
動靜脈內瘺的概念
動靜脈內瘺是指將鄰近的動脈靜脈血管,，通過外科手術吻合起來建立的血流通道,，經過這個通道，動脈血流轉至靜脈,，靜脈由于血流量增多,，壓力增高，靜脈擴張,，形成動... -
【健康科普】淺談“術中冰凍”——外科與病理科的接力賽
在燈光明亮,、忙而有序的手術室中，外科大夫切下部分腫物裝入標本袋后,，暫停了手術,。本來應該爭分奪秒的手術進行了一半，停了下來,，這是怎么回事呢,？原來,，在這個時候,，是把手術的&...
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【健康科普】暢談血管 脈向健康：預防下肢深靜脈血栓,，“動”起來才能“栓”不住
“靜脈血栓”,，生活中我們對這個詞匯并不陌生，有些人由于職業(yè),、生活習慣,、疾病等原因，需要長時間使下肢保持同一個固定姿勢,，這樣很有可能出現(xiàn)血管堵塞,，其嚴重性...
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【建康科普】孕產婦須警惕”沉默殺手”—VTE(靜脈血栓栓塞癥)
在多數人的印象里，“血栓”應該是老年人的專利,，跟孕產婦無關,，其實妊娠人群的VTE風險是普通人群的4-5倍，根據全國婦幼健康健康監(jiān)測數據顯示，靜脈血栓及PE導致的...
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【健康科普】呼吸睡眠暫停綜合征科普
很多胖友咨詢我：為什么自己晚上睡覺時無法自主呼吸,，每次臉都會被憋紫然后在睡夢中驚醒,？出現(xiàn)此類癥狀的胖友是因為肥胖患上了睡眠呼吸暫停綜合癥！
很多胖友不清楚... -
【健康科普】磁共振檢查的適應證
磁共振成像（Magnetic Resonance Imaging,，MRI）,，是利用射頻電磁波對置于磁場中的含有自旋原子核的物質進行激發(fā)，發(fā)生核磁共振,，用感應線圈采集磁共振信號,，按一定數學方法進行處...
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【健康科普】康復知識科普之腹式呼吸
大多數人，特別是女性和臥床病人,，大多是胸式呼吸,，只是肋骨上下運動及胸部微微擴張，許多肺底部的肺泡沒有經過徹底的擴張與收縮,，得不到很好的鍛煉,。而腹式呼吸以膈肌運動為...
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【健康科普】COVID-19 后的限制如何影響心理健康,？應對大流行相關壓力和焦慮的策略有哪些？
引言
2020年底,，一場全球性的健康危機席卷而來,，COVID-19（新冠病毒）迅速傳播，改變了我們的生活方式,、工作環(huán)境,，甚至是我們與親友的交往方式。這場大流行不僅對身體健康構成... -
【健康科普】解密腰痛,，找到解決方案
不良姿勢和生活方式，是很重要的腰疼誘因,。針對幾種原因引起的腰疼,，有以下方法緩解：
你的腰痛屬于哪一種？
①腰肌勞損
腰肌勞損腰肌和腰背筋膜疼痛,，位置較淺,，如果感... -
【健康科普】磁共振檢查前的注意事項
磁共振（Magnetic Resonance Imaging，MRI）,，是利用射頻電磁波對置于磁場中的含有自旋原子核的物質進行激發(fā),，發(fā)生核磁共振，用感應線圈采集磁共振信號,，按一定數學方法進行處理而...
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【健康科普】不要盲目撿食銀杏果
10-11月,，是銀杏樹最美的時候,，銀杏葉黃了，樹上的果實也成熟了,，打卡美景拍照的同時,，很多人都盯上了銀杏樹的果實---白果。一些人聽說白果既能當藥材,，具有止咳,、降血壓、防治...
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【健康科普】 急性胰腺炎科普
中秋節(jié)即將來臨,，這是我國最重要的傳統(tǒng)佳節(jié),，親朋好友相聚在一起，免不了開懷暢飲,、吃喝玩樂,！但若〃吃〃進醫(yī)院，可就遭罪了,！每年過節(jié)期間,，醫(yī)院都會接診不少暴飲暴食引起的急性... -
【健康科普】血壓您測量對了嗎,？
隨著血壓計的普及,家庭血壓測量正在被更多的醫(yī)生和患者接受,。與診室測量血壓相比,家庭血壓監(jiān)測對時間、場地的限制較少,且不太容易受到觀察者偏差和白大褂效應的影響...
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【健康科普】阻塞性睡眠呼吸暫停相關性高血壓
目前中國成人中阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA)患者有1.76億,，輕,、中、重度OSA患者中高血壓患病率分別達59%,、62%和67%,。高血壓患者中30%∽50%合并OSA，在難治性高血壓中OSA的患...
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【健康科普】警惕“非甾體類抗炎藥”造成的胃腸道損傷
最近在病房值班,、管床,，遇到許多例消化道出血均是由于長期口服阿司匹林或止疼藥導致的胃潰瘍出血，在消化內鏡中心做胃腸鏡時經常遇到因長期口服此類藥物導致腹痛,、出血的患...
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【健康科普】發(fā)泡試驗
李女士,，26歲，長期反復偏頭痛,，以為是工作壓力太大引起，一直未引起重視,。前幾日突然心血來潮來我院就診,，以“頭痛1年余”入院，我院神經內科對其全面綜合評定后,，讓其...
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【健康科普】拯救黃褐斑 中醫(yī)有妙方
黃褐斑,，中醫(yī)叫“黧黑斑”，黧黑斑是指由于皮膚色素沉著而在面部呈現(xiàn)局限性褐色斑的皮膚病。臨床特點是色斑對稱分布,，大小不定,，形狀不規(guī)則，無自覺癥狀,，日曬后加重...
