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【健康科普】拯救黃褐斑 中醫(yī)有妙方

作者:中醫(yī)科 劉巧英日期: 2023-09-07

       黃褐斑,,中醫(yī)叫“黧黑斑”,,黧黑斑是指由于皮膚色素沉著而在面部呈現局限性褐色斑的皮膚病。臨床特點是色斑對稱分布,,大小不定,,形狀不規(guī)則,無自覺癥狀,,日曬后加重,。本病好發(fā)于青中年女性,尤以孕婦或經血不調的婦女為多,。一般夏季加重,,冬季減輕。本病本病多與肝、脾,、腎三臟關系密切,,氣血不能上榮于面為主要病機。從病因病機看分為以下四方面:肝郁氣滯,、肝腎不足,、脾虛濕蘊、氣滯血瘀,。西醫(yī)學認為,,本病多數與內分泌失調有關,可能與雌激素和孕激素在體內增多,,刺激黑素細胞分泌黑素和促進黑色素的沉著堆積有關,。
       1.肝郁氣滯證
       證候:多見于女性,斑色深褐,,彌漫分布;伴有煩躁不安,,胸脅脹滿,經前乳房脹痛,,月經不調,口苦咽干;舌質紅,,苔薄,,脈弦細。治法:疏肝理氣,,活血消斑,。
       方藥:逍遙散加減。常用柴胡,、白芍,、當歸、白術,、茯苓,、丹參、川芎,、甘草,。伴口苦咽干、大便秘結者,,加牡丹皮,、梔子;月經不調者,加女貞子,、香附;斑色深褐而面色晦暗者,加桃仁,、紅花、益母草。
       2.肝腎不足證
       證候:斑色褐黑,,面色晦暗;伴有頭暈耳鳴,,腰膝酸軟,失眠健忘,,五心煩熱;舌質紅,,少苔,脈細,。
       治法:補益肝腎,,滋陰降火。
       方藥:六味地黃丸加減,。常用熟地黃,、山茱萸、淮山藥,、牡丹皮,、白茯苓、澤瀉,、女貞子,、旱蓮草。陰虛火旺明顯者,,加知母,、黃柏;失眠多夢者,加龍骨,、牡蠣,、珍珠母;褐斑日久色深者,加丹參,、僵蠶,。
       3.脾虛濕蘊證
       證候:斑色灰褐,狀如塵土附著;伴有疲乏無力,,納呆困倦,,月經色淡,白帶量多;舌質淡胖邊有齒痕,,苔白膩,,脈濡或細。
       治法:健脾益氣,,祛濕消斑,。
       方藥:參苓白術散加減。常用黨參,、黃芪,、白術,、茯苓、當歸身,、陳皮,、升麻、柴胡,、炙甘草,。伴月經量少而色淡者,加紅花,、益母草,。
       4.氣滯血瘀證
       證候:斑色灰褐或黑褐;多伴有慢性肝病病史,或月經色暗有血塊,,或痛經,;舌質暗紅有瘀斑,苔薄,,脈澀,。
       治法:理氣活血,化瘀消斑,。
       方藥:桃紅四物湯加減,。常用當歸、生地黃,、桃仁,、紅花、枳殼,、赤芍、甘草,、桔梗,、川芎、牛膝,。胸脅脹痛者,,加柴胡、都金,;痛經者,,加香附、烏藥,、益母草,;病程長者,加僵蠶,、白芷,。

       預防與調護
       1.心情舒暢,,保持樂觀情緒,避免憂思惱怒,。
       2.注意勞逸結合,,睡眠充足,避免勞損,。
       3.避免日光暴曬,,科學防曬,避免使用劣質化妝品,。
       4. 多食含維生素 C的蔬菜,、水果,如:橙子,、西紅柿,、獼猴桃、藍莓,、蔓越莓,、草莓等。